Dieta ajurwedyjska – Laura Plumb
69.60 zł
5-etapowy program zdrowego odżywiania, który pobudzi naturalne zdolności regeneracyjne organizmu i zapewni psychiczną równowagę.
Laura Plumb ceniona nauczycielka i ekspertka ajurwedy i jogi, twórczyni bloga kulinarnego Food: A Love Story oraz prowadząca program telewizyjny Veda Cleanse, czy Divina Yoga. Absolwentka Amerykańskiego Instytutu Studiów Wedyjskich i Akademii Ajurwedy w Kerali.
Ajurweda – wiedza o uzdrawianiu ciała i umysłu dzięki wykorzystaniu mocy natury. Pomaga utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie, między innymi dzięki dobrze dobranej diecie zgodnej z indywidualną naturą.
Dzięki tej książce:
- OKREŚLISZ SWOJĄ DOSZĘ,
- NAUCZYSZ SIĘ STOSOWAĆ DIETĘ AJURWEDYJSKĄ ZE ZBAWIENNYM WPŁYWEM NA TWOJE ZDROWIE
- ZWIĘKSZYSZ SWOJĄ ODPORNOŚĆ,
- OCZYŚCISZ UMYSŁ I ZWIĘKSZYSZ JEGO SPRAWNOŚĆ,
- UWOLNISZ ORGANIZM Z TOKSYN,
- POZNASZ PIĘĆ KROKÓW DO AJURWEDYJSKIEGO ODŻYWIANIA SIĘ,
- OTRZYMASZ PRZEPISY NA SMACZNE, ŁATWE W PRZYRZĄDZENIU POTRAWY REGENERUJĄCE ORGANIZM: TONIZUJĄCE HERBATKI, PYSZNE ŚNIADANIA, SYCĄCE, PROSTE OBIADY, KOJĄCE, LEKKIE KOLACJE ORAZ PRZEPYSZNE, ZDROWE SŁODYCZ
- OTRZYMASZ LISTĘ PRODUKTÓW SEZONOWYCH I RÓWNOWAŻĄCYCH DOSZE,
- DOWIESZ SIĘ O BRUDNEJ DWUNASTCE I CZYSTEJ PIĘTNASTCEJedz w zgodzie z naturą i obudź moc samoleczenia!
Wydawnictwo: Vital
Rok wydania: I wydanie 2021
Format: 170×240
Ilość stron: 227
